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白领必看：最短命的10种生活方式
白领必看：最短命的10种生活方式
“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活？　　危险方式1：极度缺乏体育锻炼。　　在932名被调查者中，只有96人每周都固定..1
职场健康 123 2022/03/14
上班族：保健功夫不可少
上班族：保健功夫不可少
上班族每天必须长时间久坐、伏案写字、画图、打电脑、久站、讲话、赶件等等，假如再加上经常加班，运动不够，睡眠不充足，日积月累之下往往会发生肩痛、颈痛、落枕、腕痛、腰酸背痛、坐骨神经痛、胃痛、便秘、眼睛酸涩、视力减退等毛..1
职场健康 126 2022/03/14
职场压力大要找老板吗？
职场压力大要找老板吗？
你现已几个星期没跟男朋友约会过了。各种使命纷沓而至，在你的办公桌上堆得像座小山。能帮你完结日程表上每一件使命的仅有办法就是，你把个人给克隆了。　　当然，除非科学奇观出现，不然这是不可能发生的。　　所以，你还有..1
职场健康 134 2022/03/14
白领十大最短命工作方式你应该知道
白领十大最短命工作方式你应该知道
“忙忙忙，忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中，损失掉的是什么呢？　　他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活？　　危险方式1：三餐饮食无规律。　　有超过1/3的人不能保证按时进食三餐，确..1
职场健康 128 2022/03/14
白领健康堪忧如何工作生活兼顾
白领健康堪忧如何工作生活兼顾
现在，工作负担重、现实压力大、亚健康状态肆虐，健康被透支……大城市白领的“过劳”症状日益成为常态。　　2011中国健康网、搜狐微博等媒体在上班族亚健康调查中显示：4成人称自己亚健康；5成人“特别容易疲劳”；在“高薪”和“健..1
职场健康 144 2022/03/14
上班族如何避免电脑辐射
上班族如何避免电脑辐射
由于整天面对电脑，某跨国外企一些男职员无奈上班穿上孕妇防辐射服。此事引出一个话题——写字楼人群面临的办公环境和职业健康。信息时代，每天都要面对电脑、传真机、复印机、手机等高辐射强度的现代化办公设备，如何尽量减..1
职场健康 199 2022/03/14
办公室白领如何心理养生
办公室白领如何心理养生
养生先养心，办公室白领是现代社会最繁忙、压力最大的人群，更由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。医学心理学研究表明，快节奏会使人产生紧张..1
职场健康 148 2022/03/14
拒绝办公室恋情的四个理由
拒绝办公室恋情的四个理由
爱情是一场战争，或者可以付出你的心你的身体，但是，请先把你的工作保留到底。办公室里不要相信爱情，别盲目地去爱别人，请你先爱自己，先周全自己，先把自己的职责任务理清楚，再去充分利用8小时以外的时间。　　1、和上..1
职场健康 201 2022/03/14
大学生应聘要不得的八大“怪招”
大学生应聘要不得的八大“怪招”
高校毕业生就业应聘高峰期又到了。让人惊讶的是，来自大学校园里的消息说，毕业生现在越来越把“工夫”用在了应聘时给对方的“第一印象”上：想“露脸”，先“做脸”。　　　　照“标准”相　　一位应届毕业的女生为了拍一张毕业标准照..1
职场健康 134 2022/03/14
换季OL淑女衣橱大作战
换季OL淑女衣橱大作战
秋天离我们越来越近了，各大服饰品牌的秋冬系列抢滩站也如火如荼进行着，各种各样的新款另你眼花缭乱，不知从何下手，一直忙于工作的OL们更是如此，推荐最新款韩国OL职场美搭服饰让您轻松的穿出自己的迷人气质！　　　　..1
职场健康 151 2022/03/14
HR不告诉你的十件事
HR不告诉你的十件事
1、一份简历他们只花13秒来读　　一名IT企业的人事经理补充说：“还包括打开文件和关闭文件。”因此简历尽量不要超过1页，而且要突出HR想看的信息—你与他们所招聘职位的匹配度。打破常规，把先前的工作经历、职位名称和参与的..1
职场健康 138 2022/03/14
职场上应小心提防嫉妒心理
职场上应小心提防嫉妒心理
生活中相信很多人都遇到过被他人嫉妒的事情，因为学习或者工作比他人做到要好致使他人心生嫉妒。这样的心态尤其在职场更为明显。其实看待嫉妒我们应从不同角度去理解，职场的较量毕竟是残酷的，滋生出一些不太好的职场..1
职场健康 144 2022/03/14
职场新人警惕八个人际关系杀手
职场新人警惕八个人际关系杀手
作为一个新手，怎么去与同事相处，怎么让自己成为一个“八面玲珑”的人是很有必要的，以下8种不良心理可能演变成“人气杀手”。　　毕业将至，一大批学生即将进入职场。职业心理学专家表示，职场是否成功，85%的因素在于是否..1
职场健康 149 2022/03/14
职场女性的8大怕独立支点不能少
职场女性的8大怕独立支点不能少
在这个崇尚青春的社会，让自己看起来更年轻，已成为每个女性不倦的追求，一份市场调查表明，70%以上的女性最担心的问题是“皱纹在不知不觉中间爬上面庞”减肥瘦身，美容养颜，健身美体，SPA香熏水疗……所有这一切都是因..1
职场健康 125 2022/03/14
职场中弄清是工作累还是心累
职场中弄清是工作累还是心累
工作本身并不会伤人，而往往伤到自己的是处世和工作的态度，这不仅仅对自己，而且对他人、对整个团队也是一种极大的伤害，因此要改变自己做事的态度，认真努力、全力以赴地做好工作，不但是职场人士的职场美德，也是奔..1
职场健康 137 2022/03/14
白领加班过劳现象普遍存在一周吃住办公室
白领加班过劳现象普遍存在一周吃住办公室
记者调查发现“加班过劳”现象普遍存在，律师建议加强监管加大处罚力度　　近日，网上广为传播的女硕士“过劳死”事件让众白领再次重视工作与健康的平衡。近日，记者走访广州不同行业白领发现，其实加班、过劳现象普遍存在。为..1
职场健康 169 2022/03/14
健康小贴士：白领一族的排毒瘦身食品
健康小贴士：白领一族的排毒瘦身食品
下午三点，对于大部分朝九晚五的白领来说，是一天中最疲惫的时间。忙碌了大半天，写字楼里的我们开始感到缺氧、口干、精力不集中。这与长时间埋头工作、呼吸太浅以及没有及时补水有关。健康管理专家认为，每个白领的办公室..1
职场健康 133 2022/03/14
聪明瘦腰击破五种不良形态
聪明瘦腰击破五种不良形态
每天工作累得要死，下班后又懒得动弹，久而久之腰腹部赘肉横生，令人烦恼不已。有句话说得好，知己知彼方能百战百胜，消灭腰腹部赘肉首先要清楚自己的肥腰到底属于哪一类，从而更好的采取措施去消灭他们！　　腰腹部是脂..1
职场健康 259 2022/03/14
白领别因加班犯“周末狂睡症”
白领别因加班犯“周末狂睡症”
很多上班一族平时工作很忙，趁着周末时间赶紧补觉，每天蒙头大睡十几个小时，但是总觉得还没睡够，回到公司上班后却出现不同程度的“犯困”，甚至是身体上的不良反应。对此，第三军医大学西南医院心理门诊瞿伟教授表示：..1
职场健康 145 2022/03/14
职场谈话与心理学完美结合
职场谈话与心理学完美结合
在职场中，有好的口才让工作事半功倍，但好的口才也不是天生的，需求很多的历练，同时需求善用心思学来进步说话效率，从而让工作达成更好的结果。本文将教您怎么运用心思学，让口才及做事更顺畅。　　请不要忘记说话意图..1
职场健康 142 2022/03/14
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