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职场工作狂易患的几种情绪病
职场工作狂易患的几种情绪病
如果你是工作狂，那么你需要警惕以下4种病症。　　成功后抑郁症　　【病例】　　事业有成是令人羡慕的好事，但是越来越多的成功人士却被成功所累，患上抑郁症，痛苦得不能自拔，甚至想以死来解脱。在某外企工作的陈女士在各方面..1
职场健康 145 2022/03/14
职场焦虑症的表现有哪些
职场焦虑症的表现有哪些
焦虑症最常见的地方是职场中，多数情况下这种现象是一种心理表现，当时如果当情况严重了之后，就为成为一种病理性的症状，如果可以在患病的初期就进行治疗，那么这种病症的治愈也是比较容易的。但是生活中多数人对于职..1
职场健康 136 2022/03/14
上班族饮食10大黄金建议
上班族饮食10大黄金建议
第一，一定要吃早饭　　这是一个十分有价值的建议，因为一顿营养丰富的早餐能够提供一天所需的能量、维生素和矿物质，帮助我们以充沛的精力迎接一整天的辛勤工作。　　很多人以为不吃早饭有助于减肥，其实是非常错误的。不吃..1
职场健康 147 2022/03/14
职场健康常识
职场健康常识
一、注意防止四肢麻木对于上班族，很长一段时间坐在电脑前，如果仍然不动，血液会在深静脉，如形成血管的腿上的凝块。如果这些凝块被转移到肺部，导致肺栓塞，后果将是致命的。避免身体麻木的最有效的方法是锻炼身体。有..1
职场健康 151 2022/03/14
健康是成功职场的根本
健康是成功职场的根本
职场第一课：健康是成功职场的根本早上收到一条微信，一看是老铁发过来的。大意是说，最近两天他身体有些疼痛，开始没有在意，但昨天中午疼痛又发作，于是昨天下午去医院检查，情况很不乐观，医院建议他去更好的医院再..1
职场健康 153 2022/03/14
职场欠下的人情应该怎么还？
职场欠下的人情应该怎么还？
昨天你顶着烈日替同事跑去距公司半小时车程的某机构领了一份材料。今天同事说，晚上请你吃顿大餐。你当然知道他是好意。可是说不定某些微妙的情绪让你心里有些不舒服，你觉得帮他的这个忙被一顿大餐等价交换了，你觉得他..1
职场健康 231 2022/03/14
白领女性肥胖怎么预防？
白领女性肥胖怎么预防？
每个女孩子都想拥有完美的身材，让自己看上去婷婷玉立，但怎样做才能达到目的呢？下面介绍几个基本原则给各位妹妹，大家只要能遵守，拥有完美身材便指日可待呦！　　一、每天一定吃早餐　　早餐是每天的活力来源，若不吃早..1
职场健康 159 2022/03/14
轻松应对让职场人身心变老的四大压力
轻松应对让职场人身心变老的四大压力
年末将至，职场人免不了发出“我又老了几岁”的感叹，虽然只是过了一年，但在工作生活的双重重压下，职场人的心理年龄比实际年龄老了不止一岁。压力是职场人身心加速变老的罪魁祸首，这些压力来自哪里？具体有哪些压力？..1
职场健康 133 2022/03/14
职场恋爱，内外有别
职场恋爱，内外有别
职场恋情，可不仅仅局限于本单位窝边草，还可涵盖到客户单位。那么，什么样的女生适合墙外开花呢？　　一、假如，经常有人说你性格很自我；公司聚会，哪怕人再少，你都觉得很厌烦；你看上去要比实际年龄老成。也许你该留心..1
职场健康 153 2022/03/14
职场人一定要严防的六种病
职场人一定要严防的六种病
在我们身边，不难见到这样的职场中人：整天穿梭在钢筋水泥的写字楼中，围着电脑、电话和传真转个不停。这种看似现代化、信息化的生活，却引发了一系列的健康问题。近日，美国某网站撰文指出了6种威胁职场人的现代病。　　电..1
职场健康 135 2022/03/14
六招让你变成职场最聪明的情商
六招让你变成职场最聪明的情商
俗话说“人往高处走，水往低处流”，我们都渴望前途无忧。但是在追求事业的道路上，却不是人人都能走得一帆风顺。 　　这条路上潜伏着很多秘密杀手，让你一不小心就栽了跟头。下面悦己就帮你把这些秘密杀手挑出来，教你养成..1
职场健康 139 2022/03/14
职场小说也是隐形的健康杀手
职场小说也是隐形的健康杀手
这是一个充满机遇和挑战的时代，在这个时代几乎每个人都逃脱不了一个地方。有人说这是一个只有利益交换的地方，到处都是尔虞我诈、你死我活，如同大自然的生物链，优胜劣汰，适者生存；也有人说这是每个人的第二个家，..1
职场健康 136 2022/03/14
职场如何保持健康 定时做运动
职场如何保持健康定时做运动
很多办公室职员或者白领，工作繁忙且长期久坐，导致身体状态急剧下滑。这些职员也定制了锻炼计划，也明白早睡早起的重要性，但鲜有成效。计划不等于执行。世界上计划者居多，而执行者少有。不是计划本身技巧性有多大，而..1
职场健康 187 2022/03/14
职场健康心态：改变自己的心境
职场健康心态：改变自己的心境
在职场上，每个人的心态其实很重要。不管是做什么行业的，不管你身居什么职业，不管你的薪资是多少，跟你每天息息相关的就是你的心态。每天早起，自己先给自己一个笑容，给自己一个肯定，说不定你的一天就会愉快下去。出..1
职场健康 132 2022/03/14
职场：健康的生活作息，让工作效率更高
职场：健康的生活作息，让工作效率更高
在北京，朝九晚五的工作节奏很普遍。但真正做到准时下班的人寥寥无几，加班后，也是随便叫个外卖对付。开始还能去吃吃夜宵，唱唱歌，后面越来越疲倦。年纪轻轻，挂着一个大黑眼圈和眼袋。白领们既要好好工作，身体也要照..1
职场健康 172 2022/03/14
熬夜后怎么才能做到健康
熬夜后怎么才能做到健康
漂在职场加班加点是很正常的事情，怎么才能做到健康？1、最好不要吃泡面，尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥；2、开始熬夜前，能来一颗维他命B增强人体免疫力；3、提神饮料，最好以绿茶为主；4、熬夜前千万记得卸妆，或是先..1
职场健康 136 2022/03/14
如何躲开职场健康的哪些坑
如何躲开职场健康的哪些坑
职场健康1-0定律：如何躲开职场压力哪些坑？近日，“创业明星”80后的茅侃侃突然以特殊的方式告别人世，让很多职场人颇为震惊，我也不例外。这又让我想到前段时间职场轻生的某IT名企员工；另外，一个事业有成的IT年轻老..1
职场健康 144 2022/03/14
做个健康的职场人
做个健康的职场人
在职场上，难免会碰到不开心的事，并且碰到同事矛盾也在所难免，如果经常为了一些鸡毛蒜皮的小事，就厌烦生气，这样对健康也不好。对此，职场人士通过下面几个方法，就可以从中获得好的情绪状态。一、不要太在乎别人的尊..1
职场健康 147 2022/03/14
职场人际关系与心理健康
职场人际关系与心理健康
职场人际关系约占我们全天三分之一的时间，成功的职场人际关系对成功的职业生涯起着至关重要的作用。人际关系好坏是导致常见心理问题的主要原因，职场人士如果处理不好职场人际关系，他们常常会感到孤立，生活态度比较..1
职场健康 160 2022/03/14
职场健康生活的调节
职场健康生活的调节
做任何工作都需要有一个好的态度，更需要好的习惯来支持。大家都会发现自己生活和工作的周围，总有一些工作特别出色，生活十分规律的朋友。其实他们对于自己的生活调节十分有办法，有了这些方法，才可以使自己的生活和..1
职场健康 171 2022/03/14
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