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保存好的职场形象帮你更上一层楼
保存好的职场形象帮你更上一层楼
在职场，除了论你的工作实力和能力外，还有些不明文规定，就是认识、管理及发挥你恰当的形象，这是职场中人的责任，也是职场潜规则之一。　　上期说的是生活形象观念方面的预算案，都是以开心正能量为主，属观念性，如果..1
职场健康 161 2022/03/14
必知：女人最该多吃的7类营养健康食物
必知：女人最该多吃的7类营养健康食物
1、黄豆　　黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。　　2、红米　　红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及..1
职场健康 122 2022/03/14
四招教您预防白领颈肩痛
四招教您预防白领颈肩痛
久坐不动，是白领上班族健康的头号大敌。江苏省第二中医院骨伤科丁洪伟主任提醒，白领们工作时，最好每隔一小时站起来休息一下，并简单地锻炼一下，以使头颈部肌肉得到放松。丁主任介绍了几个颈肩部锻炼的方法：　　1、支..1
职场健康 178 2022/03/14
办公室电脑一族该如何拯救自己的健康
办公室电脑一族该如何拯救自己的健康
电脑给我们的生活带来了很多方便，但是也给我们的健康带来了不少隐患，颈椎病，干眼症，鼠标手都是电脑一族的通病，独活活骨贴专家说：电脑一族该如何拯救自己的健康呢?一、大脑：虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿..1
职场健康 127 2022/03/14
2010年1/4上班族存在心理问题
2010年1/4上班族存在心理问题
职场心理健康问题频频发生，为他们治疗的专业人才却出现短缺。昨天，记者从市卫生局培训中心了解到，我市目前心理咨询方面专业人才缺口很大。　　世卫组织资料显示，在美国，每1000人中就有1名心理咨询师。而据记者了解，..1
职场健康 133 2022/03/14
职场白领最该了解的8个抗氧化细节
职场白领最该了解的8个抗氧化细节
“如果不发生氧化，按照人体生长规律和基因推测，人可活到167岁。”167岁耶!氧化真的是偷走我们长生不老药的元凶。而办公室的OL因所处的环境、工作压力比一般人更面临氧化的危机，自然不仅仅是25岁一过加一瓶抗老精华就万..1
职场健康 126 2022/03/14
抗氧化：职场白领必知8个保养细节
抗氧化：职场白领必知8个保养细节
办公室的OL因所处的环境、工作压力比一般人更面临氧化的危机，氧化真的是偷走我们长生不老药的元凶。自然不仅仅是25岁一过加一瓶抗老精华就万事大吉了，还需要具体问题具体分析，和氧化自由基打一场细节仗!　　　OL最该关..1
职场健康 117 2022/03/14
职场白领警惕过劳肥
职场白领警惕过劳肥
近几年来，人们对职场人士猝发过劳死并不陌生，但最近一条题为“职场过劳肥，你中招了吗？”的微博吸引了众多网友关注。该微博称，工作压力大、饮食作息不规律，职场数年忙碌反倒令人越忙越胖，针对白领人群的调查显示，..1
职场健康 156 2022/03/14
职场之道：高薪招聘是馅饼还是陷阱？
职场之道：高薪招聘是馅饼还是陷阱？
只要拥有大专学历，就有机会被跨国金融集团录用，进入人才储备库，成为储备主管，底薪至少在5000元/月，并有高额奖金和优厚福利待遇又到的高峰时期，各大网站出现了类似这样的招聘启事。　　面对令人心动的启事，上海交..1
职场健康 129 2022/03/14
教你快乐工作的8个心理小秘诀
教你快乐工作的8个心理小秘诀
为什么你一想到上班头就疼，为什么待在办公室里你感觉很压抑?是工作太辛苦了吗，当然不是。下面教你几招让你喜欢上工作。教你快乐工作的8个心理小秘诀　　几个快乐工作的小秘诀，许多人试用后，都感到非常有效：　　1.把手..1
职场健康 195 2022/03/14
给你11条妙计成功释放职场压力
给你11条妙计成功释放职场压力
1、在纸上写出您在家庭、职业、社会生活中的压力及其原因，每一条压力，请思考三种不同处理方法，必要时与心理医生协商。　　2、给亲朋好友写信，将您的压力、烦恼一吐为快。　　3、睡眠时间要充分，要补足。　　4、有时候要自我吹嘘..1
职场健康 130 2022/03/14
应对职场高压的自救法
应对职场高压的自救法
我的一个朋友原本是个律师，前些天相约喝茶的时候说想改行了。我开玩笑说现在的人越来越懂得靠打官司解决纠纷，律师这份职业在中国算是刚刚起步，好容易打拼出来一点基础就这么改行了很可惜。他笑着说，适者生存是现代..1
职场健康 143 2022/03/14
14个看似奇怪但管用的健康秘诀
14个看似奇怪但管用的健康秘诀
1.绿苹果可以缓解焦虑　　如果在小地方有幽闭恐怖症，如在地铁、电梯和衣柜，可以试试闻闻绿苹果，有助于缓解焦虑情绪。如果你卖房子的话，可以在桌子上放一篮子新鲜绿苹果，这会让买家觉得你的房子更大点。　　2.改名字　　据..1
职场健康 159 2022/03/14
职场健康：中医把脉白领健康五症结
职场健康：中医把脉白领健康五症结
久呆不通风办公室慢性咽喉炎发作，压力过大容易疲劳、亚健康，内分泌失调痘痘、色斑满脸横生……最近，沪上多位中医为南京路旁一写字楼白领把脉问诊发现，办公一族存在诸多健康隐患，集中体现为气虚、阴虚、肾亏等症结。专家..1
职场健康 182 2022/03/14
大学生10种不健康的求职心态
大学生10种不健康的求职心态
羞怯心理。在求职现场丢了自荐书就跑，面对招聘者结结巴巴、面红耳赤，这样的人自然难受用人单位赏识。　　仕途心理。“学而优则仕”，觉得当官才是正途，削尖脑袋往“衙门”钻，其结果大多是碰得头破血流。　　攀比心理。一些学生..1
职场健康 133 2022/03/14
职场人必看；坐班一族如何快速消除疲劳
职场人必看；坐班一族如何快速消除疲劳
坐班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气？下面教你几招，快速远离疲劳！　　消除疲劳的方法　　　一、打哈欠　　大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出现头胀、思维下降，如张开嘴打哈欠，就等于进行..1
职场健康 127 2022/03/14
职场新人应备的四种心态
职场新人应备的四种心态
做为应届毕业的我们,尤其是在前一两年里.状态是最不好的...也是最困难的...因为即使知道自己想要什么，可是现实中还是像只无头的苍蝇乱撞...要经济的来源...更要知识水平也经验的但是我们却一无所有...而自己的辛苦半..1
职场健康 253 2022/03/14
调查：我国2亿人遭职业病危害
调查：我国2亿人遭职业病危害
近年来，劳动者职业病话题备受社会关注，也牵动各级人大代表的心。全国两会召开在即，希望有关这一话题的“场外议政”，可以为代表委员持续关注提供参考——　　职业病:劳动者不能承受之重　　2010年12月至2011年2月，北京义联..1
职场健康 162 2022/03/14
职场健康:节食喝咖啡易催生骨质疏松
职场健康:节食喝咖啡易催生骨质疏松
“骨骼是人体的钙银行，35岁以前储备得多，老年后可供消耗的也就越多，只要钙银行富裕，就可减少骨质疏松的机会。”据医生透露，人们在35岁左右达到一生中最高的骨峰值，之后慢慢走下坡路，50岁后多数人有不同程度的骨质..1
职场健康 157 2022/03/14
三成男性心理憔悴源于压力过重
三成男性心理憔悴源于压力过重
香港巨星刘德华有首歌唱道：“男人哭吧哭吧不是罪”，据特别调查，近6000名受调查职场男性中，超过3成曾因工作压力而流泪，找人倾诉排成为最有效的舒缓心理压力方法。　　综合压力：近五成职场男性感觉难以承受　　随着社会..1
职场健康 221 2022/03/14
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