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职场怎样保持身心健康

保持身心健康,精神奕奕地工作,是每个职场中人的基本要求,任何上级都希望看见精神饱满的同事,与及高涨的工作气氛。在繁忙及长时间的工作下,一般职场中人都会感到身心疲劳,要避免没精打采,提升工作效率,希望给大家带来帮..1

职场健康 274 2022/03/14

90后并不在乎工资，这是为什么呢

我们上班是为了什么呢？基本上都是为了工资，有了工资，我们才能在这个社会上生存下去。可是，对于一些90后，他们并不在乎工资，这是为什么呢？因为他们没有压力，没有负担，所以就不在乎这些。对于，老板呢？也最怕不..1

职场健康 289 2022/03/14

职场上关于眼睛的健康知识

一、经常视疲劳的人，吃什么？日本的东京人类生命科学研究中心发现，每日摄入适量的鱼油（不饱和脂肪酸）、叶桑果汁（含花青素）和叶黄素，可以明显缓解视疲劳症状，同时，可以改善视疲劳患者的精神状态。????二、为什么..1

职场健康 142 2022/03/14

职场工作群有哪些注意事项

近者聚而为群。这年头，上班一定会有个工作群，微信群、QQ群、钉钉群，小公司的全员群，大公司的部门群，三人以上视为群，有这么一个众人之地。群，左君右羊。君即话事人，治理之意，有规矩，有秩序。羊即同类人，正所谓，..1

职场健康 170 2022/03/14

职场如何中求别人办事

我们在职场中，谁也不可以一辈子都不求别人办事，求别人帮忙的，为什么会这么说呢？因为我们就是一个有人情的社会，对于，我们找别人办事时，只要做好这三点，那么十拿九稳就能把事情给办好。第一点：放低自己的姿态我..1

职场健康 155 2022/03/14

写给40岁男人的职场忠告

一个男人到了30岁或者40岁，就意味着你投简历时就可能收到年龄不符合要求的拒绝信，就意味着即使你在像阿里巴巴这样的大公司也有被辞退的风险，意味着你虽然看起来很年轻，仍然会有中年危机的烦恼。但是30岁或者40岁，..1

职场健康 162 2022/03/14

职场一些简单的方法减压

在工作中，您是不是时常感觉有压力？这并不是个体现象，现代人的工作生活显然正在朝着更大压力的方向发展，毫无疑问，工作压力对健康和效率都有负面作用。一些简单的方法减压，该调整您的工作生活了。以下是一些回归根..1

职场健康 148 2022/03/14

职场健康标准

职场生活将伴随职场人群度过大半生的时光，那职场健康的标准有哪些，如何才能保持在职场中健康的生活了？为大家总结了如下几点：01职场健康标准011、精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张..1

职场健康 177 2022/03/14

那工作繁忙的职场人如何缓解压力

一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。如果长时间工作12小时以上，就对人体产生压力。那工作繁忙的职场人如何缓解压力呢？来看一下各行业的职场人怎么说。最好的减压方式——买网友：“我们做..1

职场健康 137 2022/03/14

10个上班族，9个颈椎痛

“头晕、恶心，我这颈椎病又犯了。”“你这算工伤啊……”没想到，生活中的一句玩笑话正有望成为现实。日前，从“健康中国行动推进委员会办公室新闻发布会”上传出消息：职业健康保护行动将颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生、坐骨神..1

职场健康 137 2022/03/14

影响职场女性心理健康的因素

影响职场女性心理健康的因素女性天生多愁善感，对外界的反应更为强烈，影响职场女性心理健康的因素。因此职场女性更容易受不良因素所左右，而产生巨大的心理压力，进而可能产生各类心理问题。从近一阶段来看，影响职场..1

职场健康 116 2022/03/14

职场精英女性的健康食疗攻略

近年来，傻白甜的女主人设越来越没人喜欢，反而是精明干练的都市女强人形象，更受女性观众们的追捧，比如《都挺好》中气场十足的苏明玉，又或是《欢乐颂》里英姿飒爽的安迪。苏明玉、安迪之所以赢得观众们的喜爱，很大程度..1

职场健康 170 2022/03/14

职场亚健康已经普遍发生在年轻白领身上

“艾养仕”一直致力于研究“职场亚健康”领域，希望可以帮助更多的职场人士改善“职场亚健康”，在工作的同时，保证身体健康。随着现代商业形式的日趋多样化，竞争也越来越激烈，进入职场的白领们也不得不面对日益增大的压力..1

职场健康 135 2022/03/14

为什么职场成为了肠胃疾病高发地

随着现代生活节奏逐渐加快，工作环境变得高压高强起来。职场成为亚健康重灾区，其中胃肠道疾病就属于职场人士的高发病之一，中国将近有90%的白领都深受腹痛、腹泻问题的困扰。为什么职场成为了肠胃疾病高发地?　1.饮食不..1

职场健康 304 2022/03/14

职场人对于亚健康你了解多少

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。简单来说，当人的身体出现多种不适的症状，身体状况处于生病的红线边缘，但是却没有任何医学根据能够证明是生病了，就是处于亚健康状态。亚健康是近几年职场人员常见的状..1

职场健康 147 2022/03/14

职场女人的护眼方法

现在许多职场女人好像每天都离不开电脑，由于工作的需要，一些岗位必须是一天8个钟头都要在电脑面前。当然，一些职业女性白领们还要在晚上加班，但是用电脑时长了就会严重影响视力。因而，职场女人需要做好护眼法则。职..1

职场健康 136 2022/03/14

常见作业的职业危害种类与控制知识

1.什么是职业病危害?职业病危害是指对从事职业活动的劳动者可能导致职业病的各种危害。具体是指劳动者在不良的劳动环境下和劳动条件下工作时，由生产过程、劳动过程中产生的可能影响劳动者健康的有害的化学、物理、生物因..1

职场健康 282 2022/03/14

职场人健康生活巧支招

现代职场人经常熬夜，熬夜熬出了黑眼圈，平时没有时间下厨房做饭，在外忙着应酬忙着喝酒，所以这些人主动或者被动地被称为“夜猫族”“点餐族”“应酬族”。这些名字虽然洋气，但职场人的身体能够吃得消吗？也许他们的身体正..1

职场健康 170 2022/03/14

职场抑郁症如何自我治疗

朋友们在职场当中肯定会受到委屈，不顺心的事情，可千万不能因为这些事情而钻牛角尖，导致自己患上抑郁症，最后受伤的还是自己。如果朋友们有因为职场上的原因而患上抑郁症的，那么一定要及时治疗。下面就为大家介绍一..1

职场健康 139 2022/03/14

职场女人如何才能缓解压力？

倾听音乐筋疲力尽，不妨在休息间隙听听情感音乐或者劲爆歌曲，在有效缓解疲劳的同时，给自己的身心充充氧。转转笔头经常写日记或者微博不但能够有效的帮你缓解疲劳，而且只要你能够坦诚并敞开心扉的话，它还能够帮你解..1

职场健康 153 2022/03/14

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