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职场新人的情绪管理
职场新人的情绪管理
现在，职场中人越来越注重管理自己的情绪，很多人会问：该如何控制自己的情绪？如何不让负面情绪影响职涯发展？其实，当我们意识到自己应该控制情绪的时候，已经在很努力地对自己情绪进行控制了。当然，情绪管理不是简..1
职场健康 139 2022/03/14
春节是“心理修复”的最佳时期
春节是“心理修复”的最佳时期
场上的竞争关系，让个案中的公务员和老乡因为自己的心理发展，前途，人际而烦恼，甚至想自杀。但是春节回乡后，回到传统的人文关系中，乡情、友情自然回归，感恩之心油然而生，心情自然就好了。　　一、被骂“窝囊”想自杀　　..1
职场健康 130 2022/03/14
小妙招赶走办公室亚健康
小妙招赶走办公室亚健康
教大家3个小妙招，赶走办公室亚健康陷阱　　坐姿要正确　　很多人坐在电脑前面办公的时候都喜欢把椅子坐满，甚至有些人喜欢把椅子倾斜，觉得这样半躺不躺的舒服。其实这样的做法是很不对的。保健专家建议大家坐椅的时候要留..1
职场健康 153 2022/03/14
长期坐办公室对健康最易造成的7损害
长期坐办公室对健康最易造成的7损害
坐办公室听起来似乎不错，不用风吹日晒加雨淋，是很多人羡慕的职场环境，但是真正好不好，只有长期坐办公室的职员才知道其中的苦恼！长期坐办公室你的健康还好吗？办公室人员长期坐办公室，不知觉中，就会被危害健康..1
职场健康 148 2022/03/14
白领们:你的脊椎可好？
白领们:你的脊椎可好？
近年来，颈椎病似乎有年轻化迹象，一些“体贴”的商家适时推出各种防治颈椎病的产品：钛项圈、万能枕、颈椎治疗仪……一些江湖游医也很有“默契”地提供起多种免费诊断，并不时提醒白领们：不及时治疗很可能会瘫痪甚至成“废人..1
职场健康 160 2022/03/14
3种方式帮你减压
3种方式帮你减压
不要让午休成为你的心理负担，不要给午休设下太多的条框，太多的自我设限会导致心理上的暗示：我一定要这样做，才会达到所谓的养生减压提高工作效益的效果。但一旦违反了这些标准，内心就会产生矛盾冲突，潜意识里马上..1
职场健康 123 2022/03/14
职场男人应警惕的三大健康隐患
职场男人应警惕的三大健康隐患
一、消化系统常常会发生故障　　老公是加班应酬的“贼忙”一族。为了应酬，常常会饮酒无度。吃大鱼大肉容易诱发直肠癌等多种疾病；而肝脏每天最多只能分解、转化60～80克酒精，超过限量就会出现肝损坏；暴饮暴食会使胃病频发..1
职场健康 169 2022/03/14
如何应对白领十大职业病
如何应对白领十大职业病
长时间接触电脑、不规律的生活、长期保持一个姿势等，这些都威胁着白领们的健康。目前白领遇到的这些病症，并没有被列入法定的职业病范围之内，只能算作是与工作相关的疾病，因此，也就不属于劳动行政部门工伤保险赔付范..1
职场健康 135 2022/03/14
职场新人不要成压力下的“祭品”
职场新人不要成压力下的“祭品”
开篇语　　别人羡慕不已的工作，怎么自个就深恶痛绝？别人能和同事上司打成一片，为何自个就是不合群？凭什么自己“起得比鸡早，干得比牛多”，得到晋升的却是别人？……在如今快节奏高压力的职场生活中，涌现出不少类似“橡..1
职场健康 151 2022/03/14
职场健康：白领如何避免情绪性失眠
职场健康：白领如何避免情绪性失眠
一、情绪性失眠的现状　　调查显示：包括上海在内的六城市普通人群失眠现状调查显示，我国成年人的失眠患病率为57%，约50%的失眠症患者伴有各种精神疾病。其中，工作压力较大的年轻白领患上“情绪性失眠”的几率最高。睡眠研..1
职场健康 137 2022/03/14
20岁到35岁是职业生涯的黄金期
20岁到35岁是职业生涯的黄金期
20岁到35岁是一般人从职场新鲜人到寻求事业发展的重要时期，两名职场过来人告诉你该如何利用职业生涯的这段黄金期。　　20岁以前大多数人的人生大同小异，大都还在努力完成学业，为未来的职场生涯奠下基础。20岁到35岁是..1
职场健康 307 2022/03/14
现代白领女性跳槽心态大揭秘
现代白领女性跳槽心态大揭秘
变换方式生活，调整工作空间，实现自我价值，是现代女性频繁跳槽的普遍心态，而先就业后择业的观念，也成了她们跳槽的理论依据。　　对于刚刚步入社会、没有多少工作经验的年轻女孩来说，要寻觅一份理想的工作并非易事。于..1
职场健康 128 2022/03/14
工作压力增大关系冷淡七成人曾遭遇职场冷漠
工作压力增大关系冷淡七成人曾遭遇职场冷漠
在职场人际关系中，职场人之间是无话不谈的朋友，还是点头之交，或者是否正面临着“陌生人职场”的危机？深圳人才网对上万名职场人士进行的调查，因工作压力增大，“职场冷暴力”呈上升趋势，7成人遭遇过职场中的冷漠，同..1
职场健康 157 2022/03/14
正确的洗澡顺序，99％的人都是错的
正确的洗澡顺序，99％的人都是错的
正确的洗澡顺序，你知道吗？据说99％的人都是错的沐浴不仅关系到美容这一头等大事，而且对于消除疲劳、改善睡眠都有很好的效果。但是你可能并不知道，沐浴也是有正确顺序的：　　1洗脸2洗身3洗头　　沐浴第一步：洗脸　　为什..1
职场健康 137 2022/03/14
了解职场内BT族的心理
了解职场内BT族的心理
在职场上，有一群有工作能力的白领，在常人看来，他们不只在工作上，在穿着、生活习惯方面也有自己的特点。而他们被人称为“BT族”，到底职场BT族是怎样呢?　　谁是职场“变态”人士?　　在为人处事上，“BT族”崇尚简单，有时直..1
职场健康 135 2022/03/14
白领必看！必须改掉的10大夺命恶习
白领必看！必须改掉的10大夺命恶习
经常听周围的人说起：“怎么办呀，又查出来血脂异常了”，“某某血压偏高呀”，“最近又胖了怎么办，上次体检已经有脂肪肝了!”这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一个根源就是“吃”——　　夺命恶习一：不吃早餐　　　夺..1
职场健康 133 2022/03/14
健康指导：很多白领都不知道的知识点
健康指导：很多白领都不知道的知识点
现代白领，这个突出的群体以自身良好的教育背景、丰富的学识成为了当今社会的中坚力量。他们承受着巨大的工作压力、面对着众多的竞争对手，所以白领们时刻都在接受新信息、新知识，不断提高自己。可以说，现代白领是知识量..1
职场健康 144 2022/03/14
女白领成
女白领成"电脑脖"高发人群
“电脑脖”在从事财会、写作、文秘等工作的办公室人员中非常常见，它会让人觉得脖子酸痛、肩背沉重，严重的会出现肢体麻木、视力减退等现象。众所周知，“鼠标手”是因为操作电脑时间过长造成的。但是，对于电脑给人们带来的另..1
职场健康 116 2022/03/14
白领抗对压力的十种武器
白领抗对压力的十种武器
白领承受不少来自工作上的压力，她们很多时碍于工作忙碌的问题，她们都得不到排解。加上工作的地方狭窄，更加令她们内心难受。而白领要减压也不是一个难题，以下一些小方法可以缓解心中的压力。　　对于办公室白领们来说，..1
职场健康 146 2022/03/14
女人必看你是这样变老的
女人必看你是这样变老的
你我总还是残存一丝希望和斗志，妄图与时间斗、与天斗，把自己的青春多留一些在自己身边。那么就让我们来看看，除了熬夜、抽烟、喝酒、不健康的生活习惯之外，还有哪些事儿，是会让我们迅速变老的。　　　　过分怀旧　　那些总是..1
职场健康 164 2022/03/14
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