《深度工作》| 用每一点脑力建立核心竞争力，成为职场唯一

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《深度工作》导读.mp3

来自锤子简历刷书

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 本 书 价 值 

你是否早上一来到公司坐在电脑前，要么迟迟难以进入工作状态，要么重复做些简单的工作。

到底哪里出问题了？

打开电脑，同时多个对话、工作窗口多线切换，和同事聊聊天，又回到PPT中敲下几行字。

写文章时不知道接下来应该写什么、项目计划不知道怎么做的时候，不自觉地打开淘宝、微信刷一会儿，哪怕只是毫无目标感地刷。

恭喜你，你中“浮浅工作”的招了。

在这种工作中，我们看起来似乎真的很忙，甚至在不知不觉中开始享受这种忙碌。

但你有没有算下，我们所投入的珍贵时间，真的能为我们转换为生产能力吗？

在碎片化时代，我们的注意力被无数的网络软件占据，以致于大脑习惯了随时分心，难以静下心来进行深度工作。

只有将自己从注意力支离破碎的状态脱离出来，进入深度工作，才能使个人的认知能力达到极限，创造新价值，提升技能。

那我们又该如何进入深度工作？

◆刻意练习，选择适合自己的工作哲学，养成习惯

◆砍掉浮浅工作，掌握工作的主动权；不断专注，偶尔拥抱无聊

◆创造难以复制的真实价值，成为不能被替代的稀缺型人才，晋身为所在领域的专业级精英

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 本 书 亮 点 

◆卡尔·纽波特(Cal Newport)，麻省理工学院计算机科学博士、乔治城大学计算机科学副教授、畅销书作家。

他创办了在美国广受欢迎的博客“学习黑客”，致力于为大家破解工作和学习领域的成功模式

◆作者创立了“深度工作”概念，意为在无干扰状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限

 刷 书 核 心 

◆为什么深度工作难？什么是浮浅工作？为什么多线程工作不利于提升效率

◆日常工作生活中践行深度工作的4个具体准则

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