合理分配时间

面试时的自我介绍一般持续1-3分钟。如果是3分钟，常规安排是：第一段用于表述个人基本情况，第二段重点谈自己的工作经历或社会实践经验，第三段展望自己的职业理想。如果被要求在1分钟内完成，应聘者应有所侧重，突出最"有料"的一点。

在实践中，有些应聘者试图在短时间内讲述自己的全部经历，而有些应聘者则三言两语就完成了自我介绍，这都是不明智的做法。

切忌复述简历

在自我介绍时复述简历是大多数求职者的通病，其实招聘人员可能在面试前就浏览过简历了。在这一过程中，应聘者可以主动向面试官推荐自己，展示自信，吐露才华。

在面试时，招聘人员可能会对求职者能力提出要求，求职者就可以"投其所好"，有侧重地介绍自己，使回答符合他们的期望。

避免"背诵式"陈述

自我介绍的内容可以事先加以准备和练习，但应聘者在口述时应避免沿用简历上的书面语言，而应使用灵活的口头语言进行再组织，并补充一些简历上没有体现的内容。

切忌以背诵朗读的口吻介绍自己，学会用眼神与面试官交流，眼神游离会给人留下"注意力不集中"的印象，而一直低着头则显示不自信。

展示能力时勿自夸

在证明自己确实有能力胜任所应聘的工作职位时，应聘者可以使用一些小技巧，如介绍自己做过的项目或参与过的活动等等。当然，这一切必须以事实为基础，因为自吹自擂一般很难逃过面试官的眼睛。

突出和职位相关的信息

自我介绍的内容不宜过多停留在诸如教育经历等部分上，因为面试官可以在简历上一目了然地看到这些内容，自我介绍时须投其所好。

有的应聘者在自我介绍时，将自己的所有缺点一一道出，其实大可不必。在有限的几分钟内，充分描述与应聘职位相关的优点即可。

注重面试官的反应

求职面试和做报告或演讲不同，而是更接近于一般的交谈。交谈中，应随时注意听者的反应。比如，听者心不在焉，可能表示他对自己这段话没有兴趣，你得设法转移话题；对方如果皱眉、摆头，则可能表示自己言语有不当之处。

根据对方的这些反应，就要适时地调整自己的语言、语调、语气、音量、修辞，包括陈述内容。这样才能取得良好的面试效果。

牢记面试原则

求职者在自我介绍时，应该记住这三点：自信（Positive），个性（Personal），中肯（Pertinent）。回答要沉着，突出个性，强调自己的专业与能力，语气中肯，不要言过其实。

在自我介绍时要调整好自己的情绪，在表达方面，建议可以先找自己的朋友练习一下或对着镜子练习几遍，再去面试。 

以道谢结尾

在自我介绍结束后，不要忘了道声"谢谢"，同时也把提问权还给面试官。这些小细节往往会影响面试官对应聘者的印象。 

1.跨专业者忌“死学"

不要忽略前沿动态知识，一定要多联系实际，学以致用。

2.考官论文要参考

对国内外著作要有重点地涉猎，考官提的问题往往与之有关。

3.老套问题新答法

详细阐述自己观点，让老师印象深刻。

4.投其所好说经典

突击专业经典书籍，有重点地看一些经典著作，有益无害。

5.理论、时事相结合

最好多翻阅专业期刊，同时对本年度业内热点事件有一定了解。

6.自我特色多强调

踏踏实实收集资料、认认真真做学问的学生，很容易得到导师青睐。

7.适当用些学术词

在表述观点时用些专业词语，就可以让老师看到你的功底。

8.表达、接受两相宜

老师要求你要有自己的想法，但不要一味表达自己的理念，和老师的互动要有来有往。

9.态度严谨求精确

学科讲究正确性和严密性，要做到简单、准确。

10.“我就是个研究生”

要从研究生的角度分析问题。要像研究生那样对问题进行整合、分析、举一反三。

11.态度诚恳心态正

要有良好心态，毕竟初试都挺过来了，还怕什么。态度要端正，不要不懂装懂。

12.敢于开口说英语

在英语口语表达上没有最优秀，在考场中不要犯沉默这一大忌。

13.回答问题有条理

条理清楚，可以根据试题，先找出一个“论点”，然后组织“论据”，最后总结。

14.主动沟通不怯场

没有听懂老师提的英语问题，也可以在和老师沟通过程中展示出英语水平。

15.有备也要有创新

有时准备过头也不好，不要回答得生硬，有的导师更喜欢创新的学生。