《高能量姿势》| 假装成功，一直到你真正成功

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《高能量姿势》导读.mp3

来自锤子简历刷书

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 本 书 价 值 

你担心自己是个冒牌？也许，答案就是先从假装开始。

不久前看到了一段视频，黄渤在小S的节目中一针见血地发说到：“你天天拿自己跟人家林志玲比，这本身就是个笑话。

”杯盏之间，小S忽然压抑抹泪说：“其实，我一点儿也不自信，我觉得自己一点都不会主持。

”

你的反应是不是和我一样：“不会吧，你都不会主持，那华语圈子里有几个人会主持呢？”然而，仔细回味一下，却又觉得这感觉似曾相识。

 

以前当别人都觉得我特别能干，特别棒的时候，我也总觉得自己什么都不会啊！这种感觉在每次被提拔之后尤为强烈，总觉得老板看走了眼。

这到底是什么回事呢？原来是我们体内的“冒充者综合征”在作祟。

我们要用开放性的姿势得到力量，让你的身体说服心理，用体态和心态增加你的正能量，直到有一天你会发现，这些正能量和自信全是来自于自己。

不要假装到你过关为止，而是要假装到内化为真。

让姿势决定你是谁，你不是一个冒牌货！

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 本 书 亮 点 

◆ 埃米·卡迪（Amy Cuddy）社会心理学家，哈佛大学商学院教授，她的TED演讲“用肢体语言塑造你自己”的视频观看量近5000万，广受好评

埃米·卡迪致力于研究非语言行为对人们心理的影响，被列为世界经济论坛的“全球化改变世界50强女性”和“世界经济论坛年轻全球领袖”之一

◆面对压力大而无法轻松完成工作任务，感到碌碌无为时；因为过度紧张在面试和提案中表现不佳，事后后悔时；因为自信心不足在社交活动中“尬聊”，显得无趣时，巧用肢体语言解决的问题

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◆怎么让自己的身体语言发挥威力，教你用“高能量姿势”增强信心

◆身体可以改变我们的心理，心理可以改变行为，而行为最终可以改变做事的结果

◆了解激素在我们体内如何作用后，只需3步简易提升自信感

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